Papp Csaba edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
0.3 km
03:42 12:20 p/km Séta
2.74 km
36:03 13:09 p/km Séta |
28
9.68 km
1:15:05 07:45 p/km Normál futás |
29
4.03 km
57:10 14:11 p/km Séta |
30
7.02 km
43:31 06:12 p/km Normál futás
0.35 km
04:23 12:31 p/km Séta |
31
1.27 km
16:37 13:05 p/km Séta |
1
5.08 km
32:07 06:19 p/km Normál futás
0.55 km
07:15 13:11 p/km Séta
14.27 km
1:34:11 06:36 p/km Normál futás |
2
0.77 km
11:16 14:38 p/km Séta
0.58 km
09:04 15:38 p/km Séta |
22. hét
10.59 km
2:25:30
36.05 km
4:04:54 |
|
3
0.41 km
05:46 14:04 p/km Séta
7.03 km
46:08 06:34 p/km Normál futás
0.12 km
01:37 13:28 p/km Normál tekerés |
4
0.39 km
05:04 12:59 p/km Séta
0.33 km
04:49 14:36 p/km Séta |
5
8.01 km
50:27 06:18 p/km Normál futás
2.62 km
40:12 15:21 p/km Séta |
6
0.8 km
10:48 13:30 p/km Séta
0.61 km
07:55 12:59 p/km Séta |
7
|
8
10.49 km
1:06:11 06:19 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
5.16 km
1:14:34
25.53 km
2:42:46
0.12 km
0:01:37 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 44.88 km | 4:49:04 |
14.27 km |
1:34:11 |
|
Bringázás
|
1 | 0.12 km | 0:01:37 |
0.12 km |
0:01:37 |
|
Túra
|
9 | 7.06 km | 1:42:09 |
2.62 km |
0:40:12 |
| Összesen | 15 | 52.06 km | 6:32:50 |
14.27 km | 1:34:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 888.7 km | 97:54:04 |
23.01 km |
3:01:37 |
|
Bringázás
|
1 | 0.12 km | 0:01:37 |
0.12 km |
0:01:37 |
|
Túra
|
108 | 154.42 km | 38:57:42 |
16.46 km |
4:35:35 |
|
Jóga
|
10 | - | 12:33:22 |
- | 4:28:24 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 8:03:23 |
0 kg |
4:02:28 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:24:29 |
- | 0:24:12 |
| Összesen | 238 | 1057.33 km | 157:54:37 |
23.010 km | 4:35:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
